Kullanmadan önce kutu içindeki prospektüsü okuyunuz. Kullanmadan önce Genos tentürü mutlaka çalkalayınız. Saçınızı Genos şampuanla yıkamadan 10 dk önce Genos tentürü başınızın arka kısmından başlamak üzere tepe ve ön kısmı dahil olmak üzere uygulayıp saç derinize yediriniz.
Genos Şampuanı uygulamadan 10 dk önce Genos Tentürün kuru saça uygulanması tavsiye edilir. Islak saçınıza masajla uygulayıp en az iki dakika bekletip durulayınız. Aynı işlemi ikinci kez tekrarlayınız.Genos Tonik kutusunu kullanmadan önce mutlaka çalkalayınız. Öncelikle başınızın arka üst kısmına(Saçınızın o bölgesinde sorun olmasa bile) en az üç dört kez derinize temas edebilecek şekilde Genos Tonik püskürtünüz ve hafif masaj yaparak yediriniz. Bu uygulama başınızdaki tüm kan dolaşım sisteminin harekete geçmesine yardımcı olur.
İçeriğindekiler (250 ml):
Purified Soft Water (100 ml) – B-18 Complex (20 ml) – Potassium Hydroxide (15 ml) – Glycerine (15 ml) – Jojoba Oil (40 ml) – Nettle Seed Oil (20 ml) – Uerra Pura (20 ml) – Dmdm Hydantoin (10 ml) – Thyme Oil (10 ml)
Genos Set Yan Etkileri ve Uyarılar:
Serin ve kuru yerde, güneş ışığından uzak, oda sıcaklığında ağzı kapalı olarak çocukların ulaşamayacağı yerlerde muhafaza ediniz. İçeriğinde bulunan bitki ve bitki özlerine karşı alerjisi olan kullanılıarda kısa süreli deride kaşıntı yapabilir. Boyalı saçlar için uygulamada saçların boyanmasından itibaren 8 gün geçmesi gerekir.
Genos Setin Etkileri :
Saç derisindeki uyuyan hücrelerin uyarılmasına yardımcı olur.
Saç dökülmelerinin azalması adına saç köklerini destekler.
Saçın nefes almasını yardımcı olur.
Saçın daha hızlı ve sağlıklı uzaması adına işlevsellik gösterir ve saçı destekler.
Saçın yağ dengesinin sağlanmasına destek olur.
Saçtaki elektiriklenmenin önüne geçilmesine yardımcı olur.
Saçı besleyen kan dolaşım sisteminin uyarılmasına ve düzenlenmesine yardımcı olur.
Saç derisindeki uyuyan hücrelerin uyarılmasına yardımcı olur.
Elleriniz sürekli terlediği için insanlarla tokalaşmaktan çekiniyor musunuz?
• Ayaklarınız aşırı terlediği için gittiğiniz bir yerde ayakkabınızı çıkartamıyor musunuz?
• Gömleğinizdeki ter izlerinden dolayı toplantılarda ceketinizi çıkartmak istemiyor musunuz?
• Terleme sonucu koltuk altlarınızda meydana gelen kötü görüntülerden bıktınız mı?
Rozaderm Terleme Önleyici Sprey Nedir?
Vücut yüzeyinin dağılmış halde 2-3 milyon ter bezi vardır. Bu bezler vücut sıcaklığının korunması amacı ile kanın, sıvı kısmından aldığı bazı tuzlar ve suyu cilt yüzeyine atarak, buradan bu sıvının buharlaşması sırasında, ciltten kaybedilecek enerji nedeni ile ortaya çıkacak olan serinleme için çalışır. Bu sıvı kokusuzdur.
Bu sıvının oluşturduğu nem, bakteri ve montorları üreterek koku yapabilir. Bu bezler vücut ısısını arttığı veya duygusal bazı durumlarda (heyecan) uyarılır.
Tüketiciyi Koruma Derneği (TÜKODER) Eskişehir Şube Başkanı Sülahi Özalp, tüketicilerin Ramazan ayında açken alışverişe çıkmamaları gerektiğine inandıklarını söyledi.
İnsanların karnı açken önceki zamanlara göre daha fazla ve gereksiz harcamalar yaptığını ifade eden Özalp, “İftar saatinde sofradaki yemeklerin büyük bölümü kalıyor. Yani alışverişteki artış, tüketime aynı oranda yansımıyor. Dolayısıyla çok ciddi oranda israf da söz konusudur” dedi.
Özalp, Ramazan ayında birçok insanda “Bir an önce alışveriş yapıp evime döneyim” düşüncesinin olduğunu anlatarak, şöyle konuştu: “Ramazan ayında açlığın verdiği haz ile hızlı alışveriş yapan tüketici fiyat araştırması yapmıyor.
Birçok Akdeniz ülkesinde birbirine yakın şekilde yapılan sebze çorbası baharatlarıyla Lübnan Mutfağı’nın özelliklerini taşıyor. Tipik Akdeniz özellikleri taşıyan, deniz ürünleri, meyveler, sebzelerle tavuğun kırmızı etten daha çok kullanıldığı Lübnan Mutfağı’ndayız. Lübnan’da, mezeler ve salatalar, taze otlar, sarımsak, limon suyu ve zeytinyağıyla lezzetlendirilerek, küçük porsiyonlar halinde sofraya konur. Çatal yerine birçok yemek, bizim lavaşımıza benzer bir ekmekle tutularak elle yenir. Tabule, fettuş, babaganuş, humus, başlıca salata ve mezeleri, kibbe ve sambusa lezzetli köfte ve hamurları, meghli özellikle bebeğin doğumunu kutlamak için hazırlanan tatlılarındandır.
Fas, Arap ve Berberi kültürüyle harmanlanmış, Akdeniz etkisinin hissedildiği bir mutfaktır. Taze meyve ve sebzelerin yanında, kuzu eti, tavuk, deve ve tavşan eti tüketilmektedir. Deniz ürünleriyle hazırlanmış yemekler, kuskuslar önemli bir yer teşkil eder. En çok kullanılan baharatlar; tarçın, kimyon, zerdeçal, zencefil, safran ve kişniştir. Ayrıca gün boyu ferahlatan etkisiyle nane çayı vazgeçilmez içecekleridir. Ramazan boyunca tüketilen tatlı şibakya ve sellou geleneksel tatlılarındandır.
Kuskuslu Dana Tajin Malzemeler (4 kişilik):
* 1 kg. dana kuşbaşı
* 15 adet arpacık soğan
* 4 diş sarımsak
* 1/2 çay kaşığı safran
* 1 çay kaşığı zerdeçal
* 1 çay kaşığı zencefil
* 2 çay kaşığı tuz
* 1 çay kaşığı kimyon
* 1 tatlı kaşığı kırmızı biber
* 1 tatlı kaşığı karabiber
* 1/2 çay kaşığı tarçın
* 5 dal taze kişniş ya da 1 çay kaşığı kişniş tozu
Kuskus
* 2 su bardağı kuskus
* 1 tatlı kaşığı zerdeçal
* 1 çorba kaşığı tereyağı
* 3.5 su bardağı su
Hazırlanışı: Toprak kabınızı ateşe koyun ve altını açarak, 2 dakika ısıtın. Kuşbaşını tuz, zencefil ve zerdeçalla karıştırıp toprak kapta 1 çorba kaşığı sıvı yağla çevirerek 3 dakika kavurun. Küp doğranmış soğan, sarımsak ve baharatları ekleyin. 1 su bardağı su koyarak kısık ateşte, etler iyice yumuşayıncaya kadar pişirin.
Kuskusun hazırlanışı: Tereyağında kuskusu kavurun. Su, zerdeçal, tuz ve karabiber ekleyin. Suyunu çekene kadar pişirin. Kuskusu üzerine eti koyarak servis edin.
Dchicha Dyal Zraa Çorba Malzemeler (6 kişilik):
* 1 su bardağı buğday
* 1 adet soğan
* 3 adet domates
* 2 çorba kaşığı tereyağı
* 1 çorba kaşığı zeytinyağı
* 1 çay kaşığı zencefil
* 1 çay kaşığı zerdeçal
* 1 çay kaşığı kırmızı biber
* 1 adet acı biber arzunuza göre üzerine; kişniş, maydanoz, tereyağı
Hazırlanışı: Buğdayı akşamdan ıslatın ve ertesi gün 3 su bardağı suyla haşlayın, suyunu kullanmak üzere saklayın. Soğan ve domatesi küp doğrayın, tere-yağında kavurun. Haşlanmış buğday ve suyunu kavrulmuş soğan ve domatese ekleyin, 20 dakika birlikte kaynatın. Zeytinyağı ve baharatları tencerenize ilave edin. Bir taşım kaynatın. Üzeri-ne; 4 çorba kaşığı tereyağını eritin, 1 çorba kaşığı toz kişniş ekleyin, yağı köpürtün. Servis kaselerine çorbanızı koyun, üzerine erimiş tereyağı ve doğranmış maydanoz serpin.
Sellou Malzemeler (8 kişilik):
* 2.5 su bardağı un
* 2 su bardağı çiğ badem
* 1 su bardağı çiğ susam
* 1/2 su bardağı bal
* 1 su bardağı pudra şekeri
* 3/4 su bardağı erimiş tereyağı
* 1 tatlı kaşığı anason
* 1 tatlı kaşığı tarçın
* Üzerine; pudra şekeri ve badem
Hazırlanışı: Fırınınızı 180 derecede ısıtın. Unu geniş bir fırın kabına koyun ve 5 dakikada bir karıştırarak 40 daki-ka rengi koyulaşana kadar kavurun. Teflon tavada, badem, susam ve anasonu 20 dakika, kısık ateşte kavurun. Kavrulan karışımdan 1 çay bardağı ayırın ve kalanı mutfak robotunda un gibi öğütün. Öğüttüğünüz karışıma, irice dövdüğünüz kalan bademli karışımı, tarçını, pudra şekerini, fırınladığınız unu, bal ve tereyağını karıştırın, elinizle yoğurun. Arzu ettiğiniz bir kaseye bastırarak yerleştirin. Ters çevirin, badem ve pudra şekeri serperek servis edin.
Televizyon da o kadar çok kadın programı var ki takip etmekte zorlanıyoruz. İşt bu site sayesinde kadın programlarını tek tık ile izleyip kaydedebileceksiniz.İşte o site www.kadinprogramlari.com
Peki hangi masaj neye iyi geliyor, nasıl seçim yapmalısınız? İşte rehberiniz…
Kendimizi fiziksel ve ruhsal olarak iyi hissetmemizde masajın faydası çok. Araştırmalar da bunu kanıtlıyor. 40’dan fazla terapinin olduğu spa’larda 30 dakikadan 90 dakikaya kadar farklı masaj türü var. Sağlık sorunlarınızı kökten çözmüyor belki ama fiziksel ve duygusal olarak fark yarattığı da kesin. Bu eğlenceli terapi, gergin ve stresten sıkışmış bedenleri açıyor, uykuyu düzenliyor, vücut postürünü düzeltiyor, hazmı ve nefes alışını rahatlatıyor, cilde ışıltı katıyor, depresyon ve anksiyateye iyi geliyor. Haydi şimdi can alıcı soruyu soralım; hangi uygulamayı/masajı seçmeli? Masajdan olumlu bir sonuç alabilmek asıl noktalara ulaşmakla olur. Biz çoğunluğun yakındığı problemleri çözmeye yardımcı olacak en iyi masaj çeşitlerini veriyoruz.
PROBLEM…
BEL TUTULMASI
ÇÖZÜM: HOLİSTİK, MASAJ DERİN DOKU MASAJI, ROLFING VE SHIATSU
Sezaryen şart mı dedik, sezaryenden sonra sezaryen olmak zorunlu mudur dedik, haydi herşeye rağmen tıbbi gereklilik ciddi bir boyutta ve sezaryen de şart ise, bunun zamanlaması ne olmalıdır diye soracağız şimdi de….
Bebeği anne karnında bir meyve gibi görüp, “artık olmuştur alalım” diyen bir zihniyetin hakimiyetindeki günümüzde genellikle 38. haftaya randevu verilmektedir. Yani doğum başlamadan..
Meyve benzetmesini doğru kabul edersek, ağaçtan ham meyveyi koparmazsınız, olmuş olan meyve ise zaten kendiliğinden geliverir. Bu durumda doğum başlamadan alınması sözkonusu olan bebek için henüz olmuşluk sözkonusu mudur sizce?Burada tekrar sezaryenin sağlık açısından gerçekçi olarak gerekliliği olması hallerini konu dışı tutuyorum.
Özel OSM Hastanesi Kardiyoloji Bölümü Sorumlusu Doç. Dr. Remzi Yılmaz, yaptığı açıklamada, özellikle yaz günlerine denk gelen Ramazan ayında vatandaşların beslenmelerine daha fazla dikkat etmeleri gerektiğini belirterek, Ramazan ayına kısa bir süre kala vatandaşların fazla gıda alımını azaltarak, oruca hazırlanmasını önerdi.
Ramazan öncesinde toplam gıda tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini vurgulayan Yılmaz, “Ramazan ayına yaklaştığımız bu dönemde öğle ve akşam öğünlerinin önemli ölçüde azaltılması gerekiyor. Öğle öğününü kaldırıp, yerine kavun karpuz gibi mevsim meyvelerini tüketmeye özen göstermek vücudun oruca alıştırılması açısından uygundur. Böylelikle vücudun dengesi korunarak, Ramazan ayına girilebilmesi sağlanacaktır” dedi.
Doç. Dr. Yılmaz, Ramazan ayında da daha çok sebze ve sıvı tüketimine yönelik iftar sofralarının hazırlanmasının tercih edilmesi gerektiğini dile getirerek, iftarda bir anda ciddi miktarda gıda tüketiminin yerine daha çok açlığı yatıştırıcı hafif gıdaların tüketilmesinin daha doğru olacağını ifade etti.
Özellikle tatlı, dondurma ve kuru yemiş gibi gıdaların ise iftardan birkaç saat sonra tüketilmesinin hem alınacak lezzet açısından hem de düzenli beslenme açısından daha uygun olacağını belirten Yılmaz, her gün et yemekleri yerine daha çok farklı türden sebze, balık ve tavuk gibi gıdaların tüketiminin daha sağlıklı bir tercih olacağını dile getirdi.
Varis toplardamar yapı bozukluğundan oluşan bir dolaşım problemidir ve daha çok bacaklarda görülür. Bacaklarda yorgunluk, ağrı, ödem, gerginlik, renk kaybı belirtileri olabilir. Kabızlık, az lifli beslenme, uzun süre ayakta durma, hamilelik, yüksek kilo varisi tetiklemektedir.
Varis probleminiz varsa beslenmenizde ve yaşam tarzınızda bazı değişimleri uygulamanızı öneriyorum;
*Lifden yetersiz, rafine edilmiş besinlerin ağırlıklı tüketilmesi varis oluşumunu tetikler. Özellikle yağlı ve şekerli yiyeceklerden uzak durun.
*Her öğün bol salata veya sebze tüketin, tam buğday, kepekli ekmek tercih edin, kurubaklagilleri yemek veya salata olarak haftada 2 kez tüketin.
Kalp Hastalıkları ve Damar Tıkanıklıkları
Dünyadaki insan ölümlerinin yüksek bir yüzdesine sebep olan bu hastalık literatüre geçen bir rahatsızlıktır. Türkiye’ de de ölümlerin azımsanamayacak bir oranını oluşturduğu söylenmektedir.
KALP VE DAMAR TIKANIKLIĞI HASTALIKLARININ BAŞLICALARI
A. KORONER KALP HASTALIĞI
B. HİPERTANSİYON
C. KAN PIHTILAŞMASI
D. PERİFERİK VASKÜLER
Nasıl Kullanılmalı ?
Günde 2 kere sabah akşam 2′ şer kapsül aç karnına, ya da sabah, öğle, akşam yemeklerden yarım saat önce 1 (bir) kapsül bir bardak su ile yuturulur. Miğde öz suyu yardımıyla miğdede kolayca çözünen jelatin kapsüller bu erime işleminin ardından kana karışır ve etki mekanizması devreye girer.
big
Clavis Panax İçeriği (750 mg)
* Tribulus Terrestiris………………400 mg
* Avena Sativa………………………200 mg
* Panax Ginseng……………………150 mg
Clavis Panax Yan Etkileri ve Uyarılar
12 yaş altındaki kişilerin, hamile ve emziren annelerin kullanmaması ve insüline bağlı diyabet hastalarının doktor kontrolünde kullanmaları tavsiye edilir. İçeriğindeki bitkilsel bileşenlere özel olarak alerjisi olan kullanıcılarda deride dökünütü, kaşıntı, kızarıklık ve miğdede yanma yapabilir. Bu ve benzeri tepkimelerle karşılaşan kullanıcıların kullanımı durdurmaları tavsiye edilir.
Avrupa Yakası’nın yaratıcısı Gülse Birsel’in merakla beklenen yeni dizisinin adı ve oyuncu kadrosu belli oldu
Cihangir’deki oyunculuk piyasasını anlatacak Kanal D dizisi ‘Yalan Dünya’da, Beyazıt Öztürk’ün yanı sıra Sarp Apak, Hasibe Eren, Olgun Şimşek, Nihal Yalçın ve Bartu Küçükçağlayan’ın yalan dünya dizisi oynayacağı kesinleşti.
Twitter’da paylaştığı +18 çıplak fotoğraflarıyla bir anda gündemi değiştirmeyi başaran Hilal Cebeci, magazinvari programlarının da gözdesi haline geldi.
Hilal Cebeci, Habertürk ekranlarında Serdar Turgut ve Esin Övet’in sunduğu “Alt Üst Muhabbetler”de Akşam Gazetesi yazarı Serdar Turgut’la birbirine girdi. Serdar Turgut Hilal Cebeci’ni Twitter’da yayınladığı yarı çıplak fotoğraflara ilginin nedenini, Türk erkeğinin aptallığına bağlayınca, Cebeci Serdar Turgut’a sert tepki gösterdi. Cebeci’nin kendisini Grace Gabro, Marilyn Monree ile eşit mesafede görmemesi gerektiğini söyleyen Serdar Turgut’a Hilal Cebeci’nin yanıtı ağır oldu.
Devamını Okumak İçin Tıklayın..
Her zaman ve her anlamda dünyanın en güzel kadınlarından birisi olarak anılan Audrey Hepburn, iddialara göre II. Dünya Savaşı sırasında, genç kızken, Belçika yeraltı anti-nazi hareketinin kuryesi idi. Yani iyi bir karakter kadar iyi bir kalbe de sahip olmanın önemini erken yaşta öğrenmişti.
İşte Hepburn güzellik reçetesi:
Çekici dudaklar için, nezaket dolu konuşun.
Güzel gözler için iyi insanları arayıp bulun.
İnce bir vücut için, yemeğinizi aç olanla paylaşın.
Güzel saçlar için, her gün bir çocuğun ellerinin onlar arasında gezinmesini sağlayın.
Denge için, bilgi adına yürüyün hiçbir zaman yalnız olmazsınız.
İnsanlar, eşyalardan daha çok, onarıma, yenilenmeye, canlanmaya, gelişmeye ve bağışlanmaya ihtiyaç duyar; asla kimseyi fırlatıp atmayın. Eğer bir yardım eline ihtiyaç duyarsanız, kolunuzun sonunda bir tane bulacağınızı unutmayın. Yaşlandıkça, iki eliniz olduğunu fark edeceksiniz – biri kendiniz için diğeri başkalarına yardım etmek için.
Bir kadının güzelliği giydiği giysilerde, vücudunda ya da saçını tarama şeklinde değildir. Bir kadının güzelliği gözlerinde görülür, çünkü gözler kalbin aynasıdır, sevginin yaşadığı yerin! Bir kadındaki gerçek güzellik ruhuna yansır. Sevgiyle verdiği ilgi, gösterdiği tutkudur. Ve bir kadının güzelliği sadece geçen yıllarla büyür…
