Hemen her yemeği, salatayı, çorbayı süsleyen, pazar alışverişlerimizin baş tacı, hem ucuz hem güzel kokulu maydonoz içindeki etken maddelerle hergün tekrar gün yüzüne sunuluyor.

Sizde maydanozun insan vücuduna ve vücut kitle endeksine olan etkisini mi merak ediyorsunuz ?

Nasıl Çalışır ?
Tamamı ile bitkisel bir içerğe sahip olan Parsley 7 maydanoz hapı kapsülleri miğdede miğde öz suyu sayeinde kolayca erir ve içeriğindeki bileşenler akabinde etki etmeye başlar. Toz karşımlara nazaran ölçünün doğru ayarlanabilmesi adına kapsüllenmiş ürünümüz, günde tercihen 2 kere yemeklerden yaklaşık 20 dk. kadar önce bir bardak su yardımı ile yutulur ve etkileşim süresi başlar.

Ürünün MG Cinsinden İçeriği:
Maydanoz Kurusu Tozu – Guarana Tohumu – L-Karnitin Biberiye Yaprağı – Funda Çiçeği – Sinameki Yaprağı

Parsley 7, yüzde yüz doğal maddelerden oluşan gücünü maydanozun etkisinden alan bitkisel bir kapsüldür. Aynalara küsmeden…

Ürünün Yan Etkileri:
Yukarı bölümde görebileceğiniz içindeki bileşenlere karşı alerjisi olan kişilerde, kullanım esnasında deride kızarlıklık, döküntü ve kaşınma yapabilir. Bu gibi bir durum gözlemlendiğinde Parsley 7 tüketiminin bırakılması tavsiye edilir.

Karın bölgesindeki yağların eritilmesi ve karın kaslarının geliştirilmesi oldukça zordur.Sıkı diyetler ve yorucu egzersizler gerektirir.Peki daha basit egzersizler ile göbek eritmek mümkün olabilir mi ?
Size 5 basit egzersizi anlatıyoruz.

Egzersiz 1

Ayaklarınızı omuz genişliğinde açın. Bedeninizin üst kısmı gergin olsun ve yavaşça öne doğru eğilin. Ardından vücudunuzu sağa ve sola doğru kıvırın. 4-8 kez arasında 2-3 sefer bu hareketleri tekrarlayın.

(daha fazla…)

Şimdiden söyleyelim; bu kulüpten çıkmanın tek yolu yağları dışarı atmak için geliştirilen estetik yöntemlerden yardım almak!

Beklenen yaz sonunda geldi şimdi denize girme, kumsalda dolanma zamanı… Peki siz niye bu kadar üzgünsünüz yoksa fazlalıkları mı dert ediyorsunuz? O zaman dertli başınızı kaldırın ve estetik dünyasındaki son gelişmelerden biri ile tanışın. Liposuction dünyada en çok yapılan estetik cerrahi ameliyatı olarak kabul ediliyor ve ülkemizde de neredeyse birinci sırada geliyor. Bu durumun en önemli nedeni ise son 20-30 yılda obezite ve bölgesel yağlanma sorununun

(daha fazla…)

1. Yemek yeme alışkanlıklarınızla ile ilgili davranış değişikliği yapın

• Az ve sık yemek yiyin, öğün atlamayın. Bu yeme şekli, sizin için uygun olan günlük kalorinin, gün içine dağılmış olarak alınmasını ve vücutta depo edilmeden harcanmasını sağlayan çok önemli bir anahtardır.
(daha fazla…)

İşt kadınların genç kalmasını sağlayan anti-aging yöntemleri…

Estetik Rekonstrüktif ve Plastik Cerrahi Uzmanı Dr. Ümran İleri, genç kalmak ve güzelliğini korumak isteyen kadınlar için servet harcamadan yapabilecekleri anti-aging yöntemlerini anlattı…

STRES HORMONLARININ SALGILANMASI ARTAR

(daha fazla…)

Uzmanlar Dukan diyetinin detaylarını açıkladı. Uzmanlar Dukan diyetinin kısırlıktan yüksek tansiyona, karaciğer ve kalp problemlerine yol açtığını, verilen kiloların da bir süre sonra yeniden alındığını söylediler! Jennifer Lopez, Gisele Bündchen, son olarak da evlilik öncesi Cambridge düşesi Kate Middleton’ın da uyguladığı Fransız beslenme uzmanı Dr. Pierre Dukan’a ait diyet, birçok uzman tarafından eleştiriliyor. Fransız uzmanlar, yağ açısından fakir bu diyetin eski kiloları yeniden aldırttığını ve önemli sağlık sorunlarına yol açtığını belirtiyorlar. Eski kilolar alındı Üç

(daha fazla…)

Kilo veremeyenlerin çoğu, yedikleri yemeğin yanında aralarda atıştırdıkları abur cuburlar nedeniyle kilo alıyorlar.

Kilo vermek istiyorsanız, yediğiniz abur cuburlara dikkat etmelisiniz.

İşte geniş kalçalarınızı ertimek için birkaç öneri…

Müjde; pek çok kadının başlıca derdi olan kalça problemini ortadan kaldıran şok diyeti açıklıyoruz. Uygulayacağınız 6 haftalık diyetle kalça ve basen bölgelerinizdeki fazla yağlardan kurtulabilirsiniz. Amerikalı ünlülerin denediği bu diyetle sadece vitrinden izlemekle yetindiğiniz dar pantolonları üzerinizde rahatlıkla taşıyabilirsiniz. Tabii rakiplerinizi kıskandırıp, partnerinizi büyülemek de cabası.

(daha fazla…)

İnce bir bel için limon suyu ve susam yağı önerileri…

Yaz yaklaşırken fazla kilolarından kurtulmak için harekete geçen pek çok insan Özellikle de kadın var. Siz de bunlardan biriyseniz, karnınızdaki yağları limon suyuyla yok edin.

Karın çevremde yağlanma var. Beslenme tarzıma çok dikkat ediyorum ve her gün düzenli olarak karın hareketleri yapıyorum. Ancak yine de ince bir bele sahip olamıyorum.

(daha fazla…)

Bilim adamları, kadınların hızlı kilo alma nedenini inceledi.

Amerikalı bilim adamları tarafından yapılan bir araştırmada neden kadınların erkeklerden daha çabuk kilo aldığı incelendi. Science isimli dergide yayınlanan raporda, bunun nedeninin kadın beyninin yapısıyla ilgili olduğu kaydedildi.

Verilen istatistiklere göre, aşırı kilolu bayanların oranı erkeklerden %25 daha fazla. Uzmanlar bunun sebebinin irade

(daha fazla…)

Yaz geliyor, incelen giysiler ve açık renk tercihi ile beraber silüetler daha da belirginleşiyor.

Güzel görünmek, yazın keyfini çıkarmak isteyenler kışın alınan kiloları verme telaşında. Bayındır Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı H.Pınar Kural, ideal kiloya ulaşmak, onu korumak ve sağlıklı beslenmek için doğru diyeti seçmek, beslenme kurallarını öğrenmek ve fiziksel aktiviteye önem vermek gerektiğini vurguladı.

(daha fazla…)

KİLO verememektenmi şikâyetçisiniz? İstediğiniz kiloya bir türlü ulaşamıyormusunuz? İşte bazı bireyler için kilo vermenin daha zor olmasının nedenleri… Fazla olan birkaç kiloyu verebilmek için, diğer kişilere göre daha çok zorlandığınızı, daha çok emek harcadığınızı hissettinizmi? Bu konu üzerine yapılan birçok araştırma, fizyolojik farklılıklar sebebiyle daha şanslı olan bir azınlık grubunun varlığını kanıtlıyor. Ki bu kişiler için kilo vermek oldukça kolay olmasına rağmen, kilo almak da bir o kadar zor.

(daha fazla…)

Özgür Şef

Zaten nasıl zayıflayacağınızı anlatmak, benim haddim değil. “Kelin ilacı olsa başına sürer” derler ya, 100 kiloluk bir adamın zayıflama reçetesi de pek güvenilir olmaz…

Kilo sorunumu yıllardır hiç bir diyetisyene anlatamadım. Hangi diyetisyene gitsem aynı hikaye, biri diğerinden farklı değil. Diyetisyenlerin gözleri, yemekleri kerat cetveli gibi görüyor, kayısıyı kibrit kutusu kadar peynirle çarpıp akşam yemeğinde bir avuç yeşillikle sunuyorlar. Ama biz yemeklere öyle mi bakıyoruz?

(daha fazla…)

Obezite ve Metabolizma Hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya kısa vadede hızlı çözümlerin hayati problemlere yol açabileceğine dikkat çekiyor.

Günümüzde her iki kişiden birinin sağlık sorunu olan şişmanlık tedavisinde, elimizi nereye atsak mucize zayıflama yöntemleri ile ilgili alternatifler buluyoruz.

Bu mucize çözümlerin çoğu, kişinin o andaki yüksek kilosundan biran önce kurtulmasına yönelik son derece sağlıksız yöntemler

(daha fazla…)

Dünyanın önde gelen sağlık ekonomisi yazarı, ekonomist ve siyaset bilimci Dr. Eric A. Finkelstein, American Collage of Occupational and Enviromental Medicine adlı tıp dergisinde, tüm ülkelerde hem çalışanları hem de işverenleri ilgilendiren çok önemli ekonomik sonuçlar yayımladı.

Finkelstein araştırma raporunda ABD’de obeziteye bağlı sağlık

(daha fazla…)

Çölyak hastalığını son yıllarda çok sık duymaya başladık. Buğday, arpa, çavdar ve yulaf gibi tahıllarda doğal olarak bulunan, gıda sanayinde kıvam verici olarak kullanılan “gluten” maddesi bazı kişilerde çölyak hastalığına neden oluyor. İlacı yok; tek tedavi yöntemi ömür boyu glutensiz bir diyet uygulamak. Hastalık, küçük çocuklarda kilo almama, boy uzamasında yavaşlama gibi belirtiler gösterirken, yetişkinlerde de yaşam kalitesini düşürüyor. Tıbbi çalışmalar, çölyak hastalığının her 100 kişiden birinde göründüğünü ortaya koyuyor. 70 milyonluk Türkiye’de, hastalığından habersiz 700 bin civarında çölyaklı olduğu tahmin ediliyor. Hastalığa erken tanı koyarak ve glutensiz diyetlerle beslenerek normal bir yaşam sürmek mümkün. Aksi takdirde çölyak hastalığı, lenfoma, mide-bağırsak ve meme kanserleri başta olmak üzere böbrek ve kalp hastalıklarına neden olabiliyor.

Yüksek protein içeren diyetler kilo vermek için başvurulan en popüler yöntemlerden biri haline geldi. Protein yağ ve karbonhidrata nazaran daha fazla süre tok durmanızı sağlar. Son birkaç yıldır yağ ve protein bakımından zengin olan çeşitli rejimler uzmanlar tarafından önerilmektedir. Bu tür rejimde ekseri kimsenin iştahı gayet iyi bir biçimde tatmin olmaktadır. Bir tokluk ve fazla yemiş olma hissi duyulur. Mide kazınması gibi bir his duyulmaz. Zaten çoğu zaman bu mide kazınması dediğimiz olay kişinin midesinde değil tamamen zihnindedir. Kişi duygusal olarak midesinin kazındığını hisseder.

(daha fazla…)

Günümüzde yüz germe operasyonları 60’lı yaşlardan 40’lı yaşlara indi. Artık daha genç yaştaki insanlar da genç bir yüze kavuşmak istiyor.

Amerika’da “ünlülerin estetikçisi” olarak tanınan ve yüz estetiğinde sayısız operasyon gerçekleştiren Prof. Dr. Vito Qutela, yine yüz estetiğinde dünyaca tanınmış bir isim olan Amerikan Yüz Plastik ve Rekonstrüktif Akademisi Başkanı Prof. Dr. Jonathan Sykes ve özelikle burun estetiğinde ses getirecek çalışmalara imza atmış Avrupa Yüz Plastik Cerrahi Akademisi Başkanı Prof. Dr. Pietro Palma yüz estetiğinde son yenilikleri anlattı.

(daha fazla…)

Türk Eczacıları Birliği, (TEB) son günlerde özellikle zayıflamada etkili olduğu yönünde tanıtımı yapılan “altın çilek” meyvesinin bu tür bir etkisi ile ilgili yeterli düzeyde çalışma yapılmadığını ifade ederek, “Altın çileği mucizevi ve zayıflamaya yardımcı bir ürün olarak lanse eden kişiler, hepimizi yalnızca yanıltmaktadır” uyarısında bulundu.
TEB Merkez Heyeti’nden yapılan yazılı açıklamada, son dönemde oldukça popüler hale gelmiş olan “sağlıklı yaşam” sloganının “sağlık” kadar “sağlıksızlığı” da beraberinde getirdiği belirtildi.

(daha fazla…)

Son 15 yıldır her gün bir yenisini duyduğumuz yo-yo diyetler, azar azar sık sık yiyin tavsiyeleri, her sağlık programında başka bir beslenme önerisi karşımıza çıkıyor. Yine de tüm dünyayı etkisi altına alan obeziteyi ve yayılma hızını durdurmak şöyle dursun aksine git gide daha vahim bir boyuta ulaştığını görüyoruz. İstanbul Bilim Üniversitesi Tıp Fakültesi Öğretim Görevlisi Prof. Dr. Canan Efendigil Karatay yurtdışından kopyalanıp Türk hastalara önerilen diyetlerin kalıcı olarak kilo vermede etkili olmadığını ve sık sık yemenin uzun vadede insülin direnci oluşturduğunu söylüyor. Hayy Kitap’tan çıkan Karatay Diyeti kitabında da sağlıklı beslenme konusunda tavsiyeler veren Prof. Dr. Karatay beslenme hakkında doğru bilinen yanlışları anlattı..

(daha fazla…)